胸焼けの解消法
効果的なツボ
胸焼け解消のツボ ここでは胸焼けを解消する為の効果的なツボについて、詳しく説明していきます。

@気舎

A巨闕

B中かん


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胸焼けの症状に効果的なツボをご紹介していきます。
@気舎(きしゃ)
両鎖骨の上縁にあるくぼみに位置しているツボで、胸焼け以外にも喉の痛みや咳や痰が辛い時、吐き気や嘔吐や悪阻にも効果が期待できます。力を入れすぎると、反射的にむせ返ってしまうので注意して下さい。

A巨闕(こけつ)
体の中心でみぞおちの少し下、指2本分ほど下に位置しているツボで、胃の働きを活性化させるツボです。胸焼け以外にも肩こりや首の痛み、頭痛にも効果が期待できます。力を入れすぎて強く押すと胃や食道を圧迫し、かえって逆効果ですので注意して下さい。

B中かん(ちゅうかん)
お腹の中心という意味から名付けられた、みぞおちとヘソの中間に位置しているツボで、整腸作用のあるツボです。お腹の調子が悪い時に効果的です。こちらも強く押すと逆効果ですので、息を吐きながらゆっくりと押すようにして下さい。


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